じーむです。こんにちは! 今日はダイエットと筋トレについて書きます。 ダイエットに関して、僕は太りやすい体質ということで普通の人よりは気を遣っていて、自分なりの工夫もあるため共有できたらなと思います。昔は一時期本当に太っちゃっていたのでデブ…
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