ぱらダイアリー

読むタイプのウンコです

2021-08-31から1日間の記事一覧

ダイエットと筋トレについて

じーむです。こんにちは! 今日はダイエットと筋トレについて書きます。 ダイエットに関して、僕は太りやすい体質ということで普通の人よりは気を遣っていて、自分なりの工夫もあるため共有できたらなと思います。昔は一時期本当に太っちゃっていたのでデブ…